なぞはすべて解けた！！

　今日も走った♪
体脂肪を燃焼させるために！！

　先日、昼食が『手打ちうどん』、『そば』と続いたため、つけあわせのテンプラまでも連続。油ものが続いたので、ランニングにも力が入る！！

　さて、運動と言えば、短大時代の友人であるともさんが、日ごろから『縄跳び』をしているらしい。しかも毎日500回も。これはすごい事ですよ。
　僕も縄跳びを始めようかな・・・。
縄跳びっていうのはいい運動なんですよね〜。
高校時代、なぜか部活の後に『三重跳び』を20回やらなければ帰れなかった。今思えば、ジャンプのコツを学ばせるための練習だったのだろうか？ちなみに僕が所属していたのはバレーボール部です。

　ところで、今日、驚愕の事実が判明しました。
と言うのも、僕の体脂肪率が急上昇したのはどうやら『体脂肪計』設定ミスだったらしい・・・。

　今日、いつもどおり『体脂肪計付き体重計』に乗ろうと思ったら、僕の設定が『28歳・170センチ・女性』になっていた！！
　どうやら、僕の後に設定した母か妹が間違えて僕の設定までいじってしまったらしい。

　「これが体脂肪急上昇の原因か！！」

と思いつつも、半信半疑で設定を戻し、体脂肪を図ると・・・。

体重：57．4キロ
体脂肪率：14パーセント

　戻ってるじゃん！！

　おかしいと思ったんだぁ〜。
だって、急に7パーセントも増えるわけないもんなぁ・・・。

　それに最近の運動の効果だろうか？
2パーセントほど体脂肪率が下がったし〜。
　
　まぁ、なぞはすべて解けて、体脂肪率も正常に戻ったけど、せっかくランニングを始めたんだからこれは日課にしますよ。これから体重を60キロまで増やさねばならないですしね。今後、体重に比例して体脂肪率まで上がったらヤですから。

　まぁ、ホッと一安心な出来事でした。