老朽化？

　試験勉強に疲れて、ふと『柔軟運動』をして体のコリをほぐそうかと思いました。
いつもいつも机に向かって勉強ばかりしていて、さぞ血行が悪かったことでしょう。
　高校時代はバレーボールで体を鍛え、体も柔らかかった！！よっしゃ、いっちょやってみるか！！
　そう考えて、床に座り、足を投げ出しいざ柔軟。
ところが・・・。

（かっ、体がイタイ！前にいかない！！）

　驚愕の事実です。
高校時代ならば労せず「膝頭」に「額」がついたのに・・・。

（こっ、こんなはずわっ！！）

　足をそろえての柔軟をやめ、今度は開脚することに。が・・・、足が開かない・・・・。
開脚して前後に柔軟なんてとんでもない！！
開脚すら出来ない！！

　思えば、高校時代は毎日のように辛い部活の日々だったっけ・・・。
それが今はほとんど運動もせず、毎日毎日勉強ばかり。そりゃ〜、体も硬くなるはずさ。

　結局、5分ほど柔軟をしてやめることに。5分程度の柔軟だったのに、体にはじんわりと汗が。そして肩のコリもほぐれたような・・・。

　これからは毎日、柔軟運動をすることにします。

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